Sigo con mi historia

y aunque me cuesta hacerlo y exponerme

ya que voy a explicarte una parte de mi vida, de la que a veces, no he estado muy orgulloso.

Se que sin ella, No estaría ahora Aquí

siento que al compartirla, tal vez te resuene

y te sientas identificado

y así te ayude.

Hoy voy a hablarte de mi otra vida,

así lo llamo yo

y así se lo explico a mis clientes-pacientes.

Pues bien

En mi otra vida,

me remonto muchos años atrás...

y digo muchos, porqué ya tengo unos cuantos

aunque no lo parezca (es lo que siempre me dicen)

sigo, que me enrollo y no quiero aburrirte

Ahora si, Empiezo

En mi otra vida,

Recuerdo que tenía 22 años y empecé a trabajar

en practicas en un fábrica,

las prácticas se transformaron en 18 años de trabajo allí,

donde llegué a tener un cargo importante dentro de ella.

dato importante,

El primer día de contrato, pensé:

"Este trabajo NO me gusta"

aun así estuve 18 años

Te imaginas lo que es estar en un trabajo que no te gusta

tantos años?

Sigo

Por esa época, mis intereses personales eran muy distintos a los actuales.

Era joven, ganaba dinero, y tenía un cargo que me realzaba el ego.

Qué más podía pedir....

También por esa época, volví a fumar.

Lo había dejado a mis 18 años, empecé a los 14.

Por esa época, aun se podía fumar en las oficinas,

ya te he dicho que hace años de ello,

y esa oficina parecía Londres de la humareda que había.

Todos fumaban,

Pues yo volví, uno detrás de otro,

estuve fumando 1 paquete diario todos esos años,

en la actualidad hace casi 8 años que lo dejé.

Me costó la vida hacerlo,

eso si

LO CONSEGUÍ

en próximos mails, te explicaré como lo conseguí..

muchas veces lo comparto con mis clientes...

Como era joven, y muy descerebrado, solo me interesaba que llegara el fin de semana y salir.

Desde el Viernes hasta el Domingo,

casi todos los fines de semana

Noches enteras de Techno, fumando, bebiendo como si no hubiera un mañana.

Solo pensado en ligar....

cosas de la juventud

Fue una epoca muy divertida

debo reconocerlo...

que me quiten "Lo Bailao".....

Aunque el precio que se estaba pagando era elevado,

Yo ni me enteraba de ello

Los Lunes, eran una agonía,

Unas resacas, un mal cuerpo, no sabia ni donde estaba......!!!!

y a medida que avanzaba la semana, iba mejorando, y para el fin de semana ya estaba recuperado

y así volver al lio, a la diversión....

Con los años me di cuenta

que no era diversión, sinó evasión....

Otra cosa bastante importante, de esa etapa

Era mi alimentación,

y aunque en casa de mis padres,

siempre han procurado hacer una alimentación

lo que se llama "equilibrada"

donde se comía de todo.

Cuando me fui a vivir por mi cuenta, siguió siendo parecida.

Luego descubrí que era otro Dogma

es cierto que, ultraprocesados había pocos,

Pero el azúcar era mi perdición

Era un Yonki del Azúcar

y aun lo soy,

pienso que nunca se deja de serlo

al igual que ser un fumador, aunque ya no fume

ni una calada pienso dar jamás.

De pequeñito,

Yo era de cojer el azucarero y a trago limpio,

la leche condensada lo mismo.

"Galletas maría, con leche condesanda y Colacao, encima.."

Era una merienda TOP

imagínate el nivel...

Durante mi época de ese trabajo

muchas veces comía fuera,

en restaurantes de carretera,

quién lo ha vivido,

sabe a lo que hago referencia

Olor a aceite refrito al salir.

Y digestiones interminables...

o comía en la oficina, de tupper, delante del ordenador....

con gente por allí, preguntando...reclamando, gritando..

telefonos sonando...

apenas había descanso y tranquilidad.

Más que comer, engullía a toda prisa.

Ni los alimentos eran los correctos ni el momento y espacio eran los correctos.

Todo eso tenia un precio en mi organismo.

Recuerdo, que mi sistema digestivo estaba

al borde del colapso,

tras cada comida, me sentía fatal

hinchado, mis digestiones eran muy pesadas

y muchas veces, tocaba salir como el correcaminos hacía el WC.

Ahora que lo recuerdo,

viéndolo en perspectiva,

pienso:

como pude vivir de esa manera tanto tiempo.

Por supuesto, fuí al médico... varias veces

como si no hubiera ido,

ni me escuchó, me recetó "omeprazol" y protectores gástricos, me dijo que no era nada y para casa.

"Siguiente...."

Mientras tanto mis problemas digestivos seguían allí

y con los años, la cosa iba empeorando,

y yo me sentía fatal y no veia salida a todo ello.

Por cierto,

durante todos esos años,

mis analíticas eran perfectas,

ni un asterisco

ni parámetro fuera de lo "normal"

mi colesterol,

de libro, como quieren los "dogmas"

por debajo de 200

(más adelante, si te apuntas a la lista, te hablaré en profundidad sobre el colesterol y la Salud Cardiovascular)

Habrá un curso también

Y yo me encontraba Fatal

Recuerdo, que un día,

estaba en la oficina,

empecé a sentir,

un ruido atronador en mi cabeza,

palpitaciones muy fuertes,

como si mi corazón fuera a salirme del pecho

y una inquietud y nerviosismo fuera de lugar

Recuerdo que fue una sensación de alarma general

Qué Ocurre!!!

Qué me pasa!!!

Y no se detenía

De repente me levanté de mi silla,

no lo podía soportar

tenia que huir de allí

fui directo al despacho de mi jefe

y le dije me me iba, que me sentía muy mal

no le di, ni tiempo a que me constestara, que ya estaba

saliendo por la puerta y subiendo al coche.

Fui directo al médico....

Me dieron la baja de golpe,

CRISIS DE ANSIEDAD

(fue mi segunda vez, esta mucho más intensa que la primera)

Por supuesto, me llevé de regalo, unos "Trankimacines"

para poder hacer frente a esa situación y listos.

Le verdad que luego me costó dejarlos,

ya que pensaba q sin ellos no podría dormir

y que todo volvería a reactivarse.

durante los meses que estuve de baja,

solo me dijeron de ir allí para renovar la baja,

ninguna otra opción para tal vez ayudarme a superar esa situación....

Estuve varios meses así.

Aunque toda experiencia Te enseña

Por supuesto, durante todos esos años tuve insomnio,

Me pasaba las noches en vela,

ver las horas pasar en el despertador era lo habitual..

las 2, las 3 las 4....

creo que conté todas la ovejas del mundo

y cuando por fin podía dormir algo,

sonaba el despertador las 6,

tocaba ir a currar...

Sin energía, sin ganas de nada, y menos de ir a trabajar

cansado todo el día.

Agónico mejor dicho

Solo esperaba llegar a casa, sobre las 15:30, comer algo

y acostarme

para así poder recuperar un poco de energía

mi cuerpo caia como una roca pesada

sobre la cama, y allí pasaba la tarde.

Solo pensaba, al menos así pasa el tiempo y no me entero

muchas veces me levantaba que eran las 7 de la tarde o más

cenar, ver la tv,

y ahora quién duerme.....

Yo no, te lo aseguro....

pues a ver la TV en la cama,

a ver si me duermo....

Raro era el día que no me dolía algo,

mis dolores cervicales, de espalda

mis migrañas, punzates e inoperantes...

eran un tormento, me dejaban fuera de juego

los Gelocatiles, eferalganes e Ibuprofenos

los consumía como si fueran caramelos...

todo por intentar, de alguna manera

que esos dolores desaparecieran...

algún relanjante muscular incluso

estos me dejaban ATONTADO, directamente

Vivía en un bucle infinito,

sin ver una salida posible

si ves la pelicula "El día de la marmota" lo entenderás

cada día se repetía lo mismo.

Era agotador a todos los niveles, físico, mental y emocional.

Si estás pasando por algo parecido lo entenderás perfectamente.

hacer ejercicio, era algo impensable. ni se me pasaba por la cabeza

como iba a hacerlo si .....

me arrastraba por la vida.

Mi alma gritaba.

Ahora viéndolo en perspectiva

Puedo asegurar que viví con

DEPRESIÓN

durante muchos años de mi vida.

Tras volver de esa segunda baja por ansiedad,

decidí hacer cambios,

No podía seguir así,

sobretodo en el trabajo

tenía que deshacerme de responsabilidades

y así lo comuniqué,

sin darme cuenta había empezado un cambio en mi vida,

que me llevó a dejar ese trabajo tan bien pagado

pero que no me hacía feliz.

Solté y fue bien..

y luego vino el mazazo final

y mi relación sentimental, se rompió

fue duro....no,

lo siguiente...

ahora lo agradezco enormemente

ese dolor

fue lo que me hizo reaccionar

y me puso las pilas

Agustí:

"QUE NADIE VA A VENIR A SALVARTE"